Jak zadbać o siebie w pracy? O tym, w serii podcastów przygotowanych dla pracowników Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, rozmawiają psycholożka Danuta Rocławska oraz dziennikarka radia TOK FM Zuzanna Piechowicz.
Podcasty
Czego można się dowiedzieć z poszczególnych odcinków?
- czym jest wypalenie zawodowe i czym różni się od przemęczenia i stagnacji;
- po czym można rozpoznać wypalenie zawodowe i na jakie symptomy szczególnie zwrócić uwagę;
- jakie są najważniejsze zasady profilaktyki wypalenia zawodowego;
- kto jest szczególnie narażony na kryzys wypalania i jakie cechy wspierają równowagę;
- jakie nawyki cechują ludzi odpornych;
- czy przedstawiciele środowiska medycznego i naukowego są szczególnie narażeni na wypalenie zawodowe;
- gdzie szukać wsparcia.